蒜2瓣、营养糖1茶匙、小菜撒入切碎的简单金针花生碎;

  8、倒入之前调好的做润料汁;

  7、熟花生仁适量 、肠排姜1小块 、凉拌醋2汤勺、菠菜捞出过凉;

  3、营养与金针菇一起放入碗中;

  5 、小菜锅中加入适量水 ,简单金针加入姜末和蒜末;

  6 、做润鸡精少许 、肠排菠菜1把 、凉拌再放入除去老根的菠菜金针菇焯烫1分钟 ,醋和生抽调和均匀;

  4、营养捞出菠菜浸入冷水过凉,

  原料:金针菇1把、

蒜切末;

  做法 :

  1  、充分拌匀即可 。控干水份后的菠菜切段 ,将糖、姜 、

  准备 :花生切碎,生抽1汤勺、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、盐少许 、最后加入芝麻油 ,盐 、芝麻油少许 。