温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯建议喝3天 ，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷连皮切块；
3 、脂薯停1天。果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯连皮切块；
2、果汁苹果洗净 、卵磷倒出清汁；
4、脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁土豆洗净 ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），苹果1个（约150克） ，挖掉表皮上的芽眼
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【做法】
1、大豆卵磷脂5克 。宜趁鲜立即饮用。简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，不可表皮变绿 。土豆不可长芽
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