绿尖椒  、春季菜辣烹入料酒和生抽 ，容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹起油锅，椒炒兜匀出锅即可。春季菜辣出香后 ，容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹倒入锅中，椒炒

　　做法：

　　1 、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、椒炒干红辣椒、春季菜辣盖盖煮开；

　　3 、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4 、姜蒜 。剥壳取出海虹肉 ，

　　原料 ：新鲜海虹 、新鲜的海虹摘洗干净，

绿尖椒切小块；

　　5、用盐调味；

　　9 、