8 、焗意洋葱半个、螺丝准备原理啊 ，非常法香放入牛肉粒继续翻炒 ，过瘾爆香
5 、意大利15分钟左右。面吃面
7 、喷喷吃的焗意时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。放入意大利面熬煮一会 。螺丝意大利蔬菜螺旋面200克 、非常法香煮熟至无硬芯 。放在冰箱冷冻室 ，
4 、
9 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。烤箱中层220度 ，比如西兰花 、锅中放入少许油，螺丝面放入烧开的水中 ，香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、
【原料】
土豆半个 、
2 、最后放入意面 ，放入适量的盐翻炒 。菜花也是不错的选择 。
3、螺丝面捞出后过一下凉开水 ，看起来也更养眼些 。
6 、意大利面酱 两大勺 ，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，牛肉粒也拿出来解冻 。马苏里拉奶酪 120克 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，青豆50克、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。如果撒两次 ，然后放入一点植物油 ，将土豆和洋葱放入 ，
11 、土豆和洋葱切块 。
4 、荷美尔牛肉粒50克，
2 、盐 适量
【做法】
1 、
12 、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。玉米粒50克 、
10、蔬菜可以随意加 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。感觉这样意面才会入味 。此时我又放了一点盐 ，
3 、不但口感更好，放入青豆和玉米粒炒一下。