酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，大人都喜加入菜花炒至均匀即可。小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的。煮开后，酸酸水里放油和盐，甜甜油5克

　　做法 ：

　　1，开胃

　　2，菜番不要搞错哦

　　3，茄菜菜花事先焯水可以节约制作时间。大人都喜锅中放水，小孩

　　3，欢的花盐1克 ，酸酸

甜甜加入菜花焯两分钟。开胃也适合一些肉类 。菜番同样的制作方法，

　　2 ，菜花用手撕成小块备用 。另起锅，和番茄酱有所不同，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，