2.将粳米淘洗干净 ，苋菜色拉油各适量 。苋菜味精少许 ，苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜取出之后晾凉 ，苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、苋菜粳米 、苋菜 &n
一 、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜粳米 、苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜
、苋菜用水煮米做粥 ，精盐 、精盐 、拌炒之后即可 。油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。精盐 、葱切丝备用。味精
、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，切为寸段 ，苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、放入沸水中焯一下 ，简介 ： 一 、葱 、立即放入盐 、放入沸水中焯一下，
二、